Terapia individual, de casal e para ansiedade por videochamada, com uma terapeuta que escuta sem julgamento. Atendimento para João Pessoa, todo o Brasil e brasileiros no exterior.
Resposta em até 24h. Sem compromisso: você conhece a proposta antes de decidir continuar.
Fazer terapia particular online significa ter um horário garantido na agenda, continuidade com a mesma terapeuta e um processo acompanhado de perto, sessão após sessão.
O atendimento é conduzido com método, objetivos definidos junto com você e escuta respeitosa. Você não precisa chegar sabendo explicar o que sente. Na terapia particular online, a primeira sessão existe justamente para isso: entender sua história e decidir, juntas, como seguir.
Seus valores, sua história e suas crenças são respeitados e cabem na sessão, inclusive a espiritualidade, se ela fizer parte da sua vida.
Quem conduz o conteúdo da sessão é você.
Atendimento estruturado, com objetivos definidos junto com você e acompanhamento do seu processo ao longo das sessões.
Um espaço seguro para falar do que pesa, com sigilo e respeito à sua história, aos seus valores e às suas crenças.
Sessões por videochamada de onde você estiver, com horários fora do comercial e adaptação de fuso para quem mora fora do Brasil.
Atendo de forma particular e totalmente online, por videochamada, pessoas de João Pessoa, do Brasil inteiro e brasileiros que moram fora.
Escolhi me dedicar a temas que atravessam a vida de muita gente e quase nunca encontram espaço seguro para conversa: a ansiedade que ninguém vê, o casamento que se desgasta em silêncio, a culpa que paralisa e o luto que a gente aprende a disfarçar.
Meu compromisso é oferecer um atendimento sério, sigiloso e acolhedor, no qual você possa ser você mesma, com suas dúvidas e suas dores.
Um espaço semanal só seu, por videochamada, para entender o que está acontecendo por dentro e construir saídas concretas. A terapia online individual ajuda quem convive com ansiedade, tristeza persistente, esgotamento, dificuldade de tomar decisões, autocobrança excessiva ou sensação de estar vivendo no automático.
O trabalho é conduzido no seu ritmo, com objetivos definidos em conjunto e revisitados sempre que sua vida mudar de fase.
Começar minha terapia individual
Quando a conversa vira discussão, ou quando ela simplesmente para de acontecer. A terapia de casal online oferece um lugar neutro e mediado para os dois falarem, serem ouvidos e reconstruírem o que o desgaste do dia a dia foi desmontando.
Temas frequentes: brigas repetitivas, ciúmes, distanciamento afetivo, crises de confiança, diferenças na criação dos filhos, dinheiro, sexualidade e expectativas sobre o casamento. Vocês podem participar do mesmo ambiente ou de lugares diferentes, cada um do seu dispositivo.
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Coração acelerado, pensamento que não desliga, insônia, medo de que algo ruim aconteça, corpo em estado de alerta o tempo todo. A ansiedade é uma das queixas mais comuns nas sessões, e uma das que mais geram culpa e vergonha em quem sente.
Meu trabalho é te ajudar a compreender os gatilhos, reconhecer os padrões de pensamento que alimentam a crise e desenvolver recursos práticos para atravessar os momentos difíceis. Se você já faz acompanhamento médico, a terapia online para ansiedade caminha junto com esse cuidado e não o substitui.
Buscar ajuda para ansiedade
Muita gente adia a terapia por medo de ser julgada, por achar que deveria dar conta sozinha ou por não saber se o que sente "é grave o suficiente". Esse impasse mantém pessoas sofrendo em silêncio por anos.
Trabalho questões como culpa, exaustão no trabalho e no cuidado com os outros, frustração com expectativas não cumpridas e a distância entre o que se mostra e o que se sente. Tudo isso cabe na sessão.
Quero conversar sobre issoPasso 1. Você me chama no WhatsApp e conta, em poucas linhas, o que te trouxe até aqui. Não precisa saber explicar direito, só começar.
Passo 2. Escolhemos o horário. Verifico a agenda e apresento as opções disponíveis, incluindo horários alternativos para quem trabalha em período comercial ou mora em outro fuso.
Passo 3. Você recebe o link da sessão. A conversa acontece por videochamada, em plataforma segura. Você só precisa de celular ou computador, internet estável e um lugar reservado onde possa falar à vontade.
Passo 4. A primeira sessão é uma conversa de acolhimento e escuta: entendo sua história, o que você espera da terapia e, juntas, definimos como seguir. Nada é decidido antes de você entender a proposta.
Passo 5. Em geral, as sessões são semanais, com duração de 50 minutos. A frequência pode ser revista conforme o seu momento e a sua necessidade.
Dúvidas frequentes
As sessões acontecem por videochamada, em plataforma segura, com a mesma estrutura de um atendimento presencial: escuta, método e objetivos definidos junto com você. Você precisa apenas de celular ou computador, internet estável e um lugar reservado.
Sim. O formato online permite o mesmo trabalho do presencial e costuma facilitar justamente o que mais sustenta os resultados: a regularidade das sessões. Se você já faz acompanhamento médico, a terapia complementa esse cuidado.
Vocês participam da sessão por videochamada, juntos no mesmo ambiente ou cada um de um lugar diferente. A conversa é mediada, com espaço garantido para os dois falarem, e o foco é identificar os padrões que estão travando a relação e construir novas formas de comunicação.
Pode. Seus valores e suas crenças fazem parte da sua história e são acolhidos com respeito. Nenhuma crença é imposta, e o tema só entra na sessão se você quiser.
O valor da sessão é informado no primeiro contato, junto com as condições de pagamento e a política de remarcação. Fale pelo WhatsApp para receber os detalhes e verificar a disponibilidade da agenda.
Sim, é emitido recibo de cada sessão.
Sim. A terapia online alcança brasileiros em qualquer país; basta ajustarmos o horário conforme o fuso.
Sim. Tudo o que é falado na sessão é tratado com sigilo, e as sessões não são gravadas.
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Você recebe retorno em até 24 horas com os horários disponíveis e as orientações para a primeira sessão.
Você cuida da casa, do trabalho, das pessoas que ama e quase nunca sobra espaço para cuidar de você. Segura tudo em silêncio, sorri quando perguntam se está tudo bem e deixa o próprio cansaço para depois.
Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, nem de que você falhou. É um gesto de cuidado com a mulher que sustenta tanta coisa. Se você chegou até aqui lendo, alguma parte de você já sabe que é hora de ser cuidada também.
Dê o primeiro passo hoje. A primeira conversa não compromete nada.
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